ソラをみあげる変な人

更年期と言われる年齢に片足を入れている。 2年前に退職した時も更年期障害がちょっと早めにやって来たんだと思い込んでいた。 眠れない・・落ち着かない・・気分の変調・・頭痛・・ 確かにホルモンのバランスが崩れていたのだと思う。 しかし、今、ゆっくり過ごさせてもらっていると、生理はまだほぼ順調に来るし、生理前には生理前特有の症状があって・・まだ閉経に向かう間際という感じでもない。そう遠くもない…

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いつも眠れないわけではない。今、特に新月の期間5日前ほどは眠れないことが多い。そんな時は新月前かぁと諦めて、リビングでぼーっとする。 しばらくすると眠気が少しやって来て、布団に入るが、まだ寝れない。明日早いんだよなぁと少しうんざりした気になって、楽しいことを考えようと切り替える。楽しい事ってなんだろうって考えすぎて深みにハマる事もあるけれど、将来したい事、ちょっとだけ未来を形も色も想像して、カ…

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冬物を買った。最近は表舞台に出ることが少なくなっていたので、近所にちょこっと出掛けるならなんでも良いか‥と、ジーンズにカジュアルな上物を着ていたけれど、職場に行く、と言う事を考え始め、あれ？ジーンズ以外無いじゃない‥これは年齢に合わない‥などとあれこれ思案した結果、年齢に合う物で、綺麗めな物が必要という結論に至った。 いざ、買い物へと思い近くのショッピングモールへ。しかしどれもこれもなんだかピ…

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女性自殺者が増えた。母の事もあるので、何かを思わずにはいられない。一昨年から社会の変化が加速して、私自身も家族との時間のみが増え、いわゆる対面での社会との繋がりが減った。外に出る、出ないの問題だけ見ても、繋がりを自ら作って行かなければ、繋がりを持つ事が難しい。 横の繋がりの大切さを良く耳にするようになったが、繋がると言う事は自分から繋がると言う意図がないと中々難しいのでは無いかと思う。もし、苦…

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去年から畑をしている。前々から自分で作って食べたかった。ベランダ菜園には何度か挑戦していたが、どうも上手く育たない。 今はレンタルの畑があり、習い事ほどの月額で道具のレンタルからアドバイザーさんのアドバイス、講習まで受けられる。広くは無いが、素人が学び、楽しむには十分だ。 畑をレンタルし始めた頃は少し土をいじるだけでも足も腰も痛くなり、立ち上がる時には立ちくらみがするので参った。しかし、毎週…

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前回も書いたのでしつこいが、今日気がついた。姿勢が悪く、呼吸が浅い。どうやら深い呼吸が出来てないせいで、アップアップ‥空気も沢山飲んでいて、ゲップ。 まだ生理が来るので、生理前は特に体が緊張気味で、横隔膜も硬いのだろう。こんな時は鍼にでも行って、調整したいところだが、そろそろ自分で整えられる様にしたいので、ストレッチでも始めるか‥ ソラを見上げてリラックス‥そんな風にしているつもりだが、奥底…

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胃の調子が悪い。 ここ2～3週間。 試験が終わって、世の中も段々と開放に向かって、ちょっと欲望のままに食欲の秋を堪能しすぎた。 3週間くらい前と言えば、夏の続きかと思われるほどの日差しから、急に寒くなり、コートを出そうかと思っていたタイミングも重なっていたと思う。 そう・・自律神経も追い付かない。 え、昨日まで暑かったよねえ？今日は足の先まで寒いんだけど、そんなに血流回せな…

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山と空の境のはっきりした日だった。 境界線ははっきりしているのに何故か遠近感はなく、絵画の一部の様な世界観。 見える景色は私だけにしか見えない世界で、他の人には違う色、世界に見えていたとして、それを統一させる言語があるだけ。だとしたら、私に見える世界、見方は私が決めているのかな。 見え方、見方は自分が決めて良い。 子供の事が分からないと相談をされる事があった。子供であっても個人が見え…

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どこかへ行こうと出掛ける時、明日の心配がいらない事にふと気がつく。仕事に囚われる事も、子育てに囚われる事も、家事に追われる事もなく‥ がむしゃらに、次、次の次、1週間後、1ヶ月後‥とにかく先に先にとせっかち過ぎるほどせっかちに生きてきた。 次にすることを考える必要が無くなると今を見る事が出来る様になるんだなぁと今更ながらに思った。中年期の危機とも言えるけど‥必死に何かを求めようとすると辛くな…

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元々乾燥肌の私ですが、自律神経のバランスが崩れやすい季節の変わり目には特に体の痒みが夕方以降出やすくなる。 病院に行き、ヒルドイドソフトを処方してもらい、全身に塗ることを朝晩・・いや、朝は面倒なのでお風呂上りにのみ塗っていたが、やはり夕方頃には乾燥してきて、洋服の縫い目や下着が当たるところなどから刺激になり、痒い・・痒い・・ ヒルドイドもそれほど多く処方してくれないので、キュレルという敏…

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占いに行った話は以前書いた。そこで言われた事、あなたは心理をやりなさい。・・・。え、私、また心理とか精神とかするの？もうそこには行かないと思っていたのに‥ 家族のこれからの事を充分に聞いて、私の質問はいつ答えてくれるのかなぁと思っていた。90分の時間のうち、最後の10分‥いや、5分だったかも‥ 占いの始めに私がした質問は、これから何をやって行くか迷ってるんです。と言うもので、私が看護師をして…

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どうしてもしたい事、どうしても相手にこうして欲しい事、こうなりたいと言う事、どれも前のめりに押して、押して、としていると結局そうはならない事の方が多い様な気がしている。 何故そうしたいのか、どうして相手の事を変えたいのかを考えてみると自分の都合という事が多い。今すぐに変えなくても、変わらなくても、いつかは形を変えると言うことは多い。 時が解決するとも言うし、解決の道が自然と訪れたりする。逆に…

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今日はとても天気が良かった。昨日の寒空から一転、これぞ太陽のパワー。 先日急に落ち着かなくなり、ソワソワしだした。その後も2〜3日は交感神経が優位になるので困る。人に話しても全く分からないと言われるのだが、どうやら太陽フレアの影響では無いかと思っている。 こんな話をすると大抵は気にしすぎだとか、それが原因では無いでしょうと鼻で笑われるのが落ちだが‥ 同じ体の変化が起こる時には必ず太…

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昨日はオリオン座群のピークだとネットニュースで見つけて、楽しみにしていたのに夕方から曇り空。 雨まで降りだす始末で、今回はご縁がなかった。 昨年は都会と呼ばれる所に住んでいながらも、３回の流れ星と、火球に出会った。 UFOらしきものも２回ほど遭遇して、「ああ・・なんか導かれちゃって・・」とか何となく地に足がつかないような一年だった。 さらに、ご縁が立て続けにあった。 そ…

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今日は次に向かうために履歴書を見直して、志望動機を書いた。 心理、社会、身体総合的な視点で・・・ 予防、早期発見の視点での日常生活の中での介入の必要性・・・ 躓きやストレスから生活全般、人生全般で支障をきたすことがある・・ とか形式的なことを書いたりして・・その通りでもある様な気がするし、そういうわけでもないとも言える。 躓きって・・ストレスって・・感じた時、気が付いた時に感じ…

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何か終わろうとしていること、手放したことがあるだろうか‥と考えてみたが、これ！というものはない様な‥ どうしても掴みたい、というものがなくなって楽になったというか、認めてもらいたいという欲求を手放そうとしているのかも知れない。 これを書いてるってことは、承認欲求を手放そうとしてないやん！って思ったりもするけど、やりたい事だったから仕方ない。 今まで、看護師としてバリバリ働く自分！子育ても手…

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夜、空を見て、今日一日、ありがとうございますって言ってみて下さい。 と、カウンセラーから言われたのは2回目の面談が終わろうとしている時だったか‥ 宗教的なものではないから、怪しく思わないでねと、付け加えたその先生は同年代か、少し上、その世界に学生時代から身を置いて来たと思われる。小柄で、清潔感のある、私にはない落ち着いた雰囲気の方である。 その日からずっと、寝る前に空を見て、誰にともわ…

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どこにでも居るだろう、だけど、ちょっと人とは違うような‥普通って何よ、普通‥周りを見てキョロキョロ‥空気を読んでオロオロ‥そんな私の、昔を、今を綴ってみたい‥自己満足なブログです。 ソラを初投稿に載せて‥ くだらないこと、ちょっと重い事、色々書いてみようと思います。

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